Il Reiki è una tecnica giapponese immediata e naturale che, usando le proprie mani, permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico.

Più in particolare, è una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica attraverso l’uso della cosiddetta energia universale, ovvero l’energia che permea l’universo e costituisce il mattone fondamentale di ogni cosa vivente o inanimata, come ben ha descritto la fisica moderna.

Il Reiki è spesso definito come una tecnica di auto-guarigione, in quanto, sebbene l’energia si possa trasmettere anche ad altre persone, viene in genere utilizzata principalmente dal reikista su di sé attraverso l’auto-trattamento. Proprio in questo sta la bellezza del Reiki: nella sua versatilità, nella possibilità di adattarne tempi e modi alle proprie esigenze e al proprio stile di vita, come un dono fatto a se stessi.

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